अपनी रचनात्मकता को बढ़ाने के तरीके | Ways To Crank Up Your Creativity | THE SCIENTIFIC GUY

 रचनात्मकता एक ऐसा गुण है जिसे हम सभी ने किसी न किसी तरह से अपने अंदर दबा रखा है। इसमें कुछ नया का आविष्कार या पहले से मौजूद किसी चीज़ का पुन: आविष्कार शामिल है जो इसे दिलचस्प बनाने के लिए उपयोगी है।

Ways To Crank Up Your Creativity

कुछ लोगों की रचनात्मक क्षमताएं सतह के करीब होती हैं और कोई भी उनकी अभिव्यक्तियों को आसानी से देख सकता है। लोग कहते हैं कि उनकी रचनात्मकता "जन्मजात" है। दूसरों के लिए, रचनात्मकता व्यक्त करने में अधिक समय और साधना लगता है। ध्यान देने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि हम सभी रचनात्मक हो सकते हैं।

आपको बस इसे अपने भीतर से निकालने के लिए कदम उठाने होंगे। निम्नलिखित का प्रयास करें:

1. अपना दृष्टिकोण बदलें।

आपने शायद 'थिंक आउट द बॉक्स' मुहावरा सुना होगा। आपको स्थिति को एक अलग दृष्टिकोण से देखने का प्रयास करना चाहिए। अपना नजरिया बदलें। उन सभी कारकों पर विचार करें जो आपकी समस्या या आपकी चिंता से प्रभावित हैं। समस्या को कई तत्वों में विभाजित करने का प्रयास करें और फिर उन्हें फेरबदल करें। सोचिए अगर किसी विचार को बदल दिया जाए तो क्या होगा। रचनात्मकता को बढ़ाने में यह पहलू महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपको उन संभावित निर्धारणों को दूर करने में मदद करता है जो रचनात्मकता में बाधा डाल सकते हैं।


2. मानसिक रूप से अपने वर्तमान स्थान से दूर चले जाएं।

कल्पना कीजिए कि अगर उसी स्थिति में कोई दूसरा व्यक्ति कैसे प्रतिक्रिया देगा। कल्पना कीजिए कि एक ही समस्या से निपटने के दौरान विभिन्न परिस्थितियाँ कैसे जारी रहेंगी। विभिन्न सेटिंग्स में आवेदन भी किया जा सकता है; और फिर वहां से, समाधान को वर्तमान सेटिंग के अनुकूल बनाएं।


3. अपनी कल्पना को जंगली चलने दें।

अपनी कल्पना का प्रयोग करें। संशोधन रचनात्मकता को ट्रिगर कर सकता है क्योंकि आप चीजों को एक अलग रोशनी में देखते हैं। आप अतिशयोक्ति या अतिशयोक्ति के बारे में सोचने की कोशिश भी कर सकते हैं, चाहे वह किसी चीज का आवर्धन हो या छोटा। इन दो स्थितियों के बीच संभावित अंतरों के बारे में सोचने से विचार उत्पन्न हो सकते हैं। यह परम मस्तिष्क व्यायाम है।


4. आपका आराम स्थान।

माहौल सही होना चाहिए। आपके पास ऐसी जगह होनी चाहिए जहां आप अनावश्यक रूप से परेशान हुए बिना ध्यान केंद्रित कर सकें ताकि आप किसी समस्या पर अपना पूरा ध्यान दे सकें। यह उन लोगों तक विस्तारित होना चाहिए जिनके साथ आप हैं। जब आप समान विचारधारा वाले लोगों के साथ होते हैं तो आप किसी चीज़ में बेहतर प्रदर्शन करते हैं। सीधे शब्दों में कहें तो अपनी रचनात्मक क्षमताओं को बढ़ाने में मदद करने के लिए रचनात्मक लोगों के साथ घूमें।

ज्यादातर समय, लोग अधिक रचनात्मक होते हैं जब वे ऐसे लोगों के साथ होते हैं जो एक ही काम कर रहे होते हैं। यह भी पाया गया कि यदि आप अधिक रचनात्मक बनना चाहते हैं, तो आपको रचनात्मक लोगों के साथ घूमने का प्रयास करना चाहिए।


5. समय, समय, समय।

आप रचनात्मकता को जल्दी नहीं कर सकते। जल्दबाजी विचारों के बहिर्वाह में मदद नहीं करती है। जब आप चीजों को जबरदस्ती करने की कोशिश कर रहे होते हैं तो आपका दिमाग थोड़ी सी अव्यवस्था की स्थिति में चला जाता है। अध्ययनों से पता चलता है कि इस राज्य में उत्पादित परिणामों में आम तौर पर कमी होती है। यदि आपके पास समय की कमी है, तो इस तरह की गतिविधियों की सूची अपने पास रखें। प्रत्येक गतिविधि पर जाएं और प्रत्येक का अभ्यास करें। उसे कुछ टाइम और दो।


6. सहायता प्राप्त करें… अपने विचारों को दूसरों तक पहुँचाएँ।

समस्या का एक अलग दृष्टिकोण मदद कर सकता है। बेहतर अभी तक, कई अलग-अलग विचार! पूछने में कभी संकोच न करें। रचनात्मकता के संबंध में विविधता बहुत सहायक है। एक विचार मंथन सत्र का आयोजन करें। नए विचारों की स्वतःस्फूर्त पीढ़ी अधिक विचारों के निर्माण में मदद करती है। विचार के निर्माण में विचार-मंथन के उत्पाद कच्चे माल हो सकते हैं।


याद रखें कि बुद्धिशीलता में सफल होने के लिए 4 नियमों का पालन किया जाता है:

- आलोचना नहीं होनी चाहिए। आलोचना विचारों के मुक्त प्रवाह में बाधक है। इसे सत्र समाप्त होने तक स्थगित किया जा सकता है।

- विचारों के संयोजन और/या संशोधन को प्रोत्साहित किया जाता है।

- बुद्धिशीलता में गुणवत्ता पर मात्रा को प्राथमिकता दी जाती है।

- अजीब या अजीब विचारों को प्रोत्साहित किया जाता है।


आपके रचनात्मक रस को आगे बढ़ाने के लिए ये कुछ विचार हैं। उन्हें प्रत्येक व्यक्ति के अनुरूप अनुकूलित किया जा सकता है। इसकी एक बड़ी राशि आपके ऊपर है। आप कितने आविष्कारशील हो सकते हैं? आप कितने खुले हैं? अपने दिमाग से सीमाएं हटा दें और आप पाएंगे कि आपकी रचनात्मकता में वृद्धि होगी।

Post a Comment

0 Comments